被他人情绪病毒感染以后的急救法

我们很容易被他人情绪感染，就像被别人感冒病毒传染一样，

不过我们被情绪感染以后，

通常不会去选择打针治疗，

而是带着症状强撑着。

因为我们觉得这很正常。

下一次，

再被别人情绪感染，

我们先做个自我诊断症：

是否是眉头紧蹙。

如果是，

那就需要治疗，

治疗方法如下：

用鼻子吸气，

深吸，吸到吸不动，

同时舒展开紧皱的眉心。

然后用鼻子将气缓慢呼出，

同时放松吸气时有意拉伸开的眉心，

想象呼出的这股气从脑袋顺着身体下行，

像水流一样，

慢慢从脚底流出。

同时想象体内的愤恨和怨，

随着这股气流从脚底流出。

重复十次即可。

如果在这过程中打了哈欠，

那恭喜你，

你的情绪感染症状在减轻。