2016.03.01重新启动

总是喜欢将每个月、每个礼拜的头一天当作是新计划开始执行的第一天，有一种强烈的仪式感和承诺感在里面，好像这样做会更容易坚持下来，其实不然。可不管怎么说，在这样一个危急存亡的时刻，我如果再不悬崖勒马、浪子回头，我的后十年一定会不好过。
于是，和这个春天做个约定。
①六点起床；
②早晨四十五分钟英语口语；
③三十分钟单词；
8：00-11：05 实验室工作；
11：05-11：30午餐；
11：40-12：00单词复习；
12：00-12：30听写；
12：30-13：15午休；
13：30-17：00实验室工作；
17：00-18：00吃饭、休息；
18：00-20：00编程；
每天的运动在健身、跑步、keep里面切换；
在这一天结束之前差不多还有两个小时。嗯，读书，日记，记账，plank。

      其实，之前没有细想好要怎么安排自己的时间，这个daily schedule 也是根据今天一天的表现来制定的。暂且，先这样，如果有不适应的，再慢慢调整。