感冒

  百日筑基坚持了一个月，期间做了艾灸，做了按摩，揉腹，深呼吸，揉膻中，基本都坚持下来。

    炎热的天气里，很少出汗的我也在不停的冒汗。

    风扇开的不是很多，寒气还是进来了，前几天外面有风，在外面多待了一会儿。

      随后开始打喷嚏，没当回事，接着开始流清涕，感觉不对了，赶紧喝板蓝根。

    今天第三天了，没有好的征兆，反而越来越重了。

    刚试了试穴位推拿，双侧翳风穴-缺盆穴。

明天灸下大椎。希望尽快康复吧。