复盘之get到十天十本书清单笔记玩法
十天十本书,我居然完成了!
如果不是在简书输出的十篇清单笔记为证,我现在还有些恍恍惚惚,难以相信。要知道之前一年都没法把一本书读下来的我,居然完成了十天十本书同步输出十篇清单笔记。接下来让我来好好梳理和回顾这十天的经历,分享给大家我的成长和收获。
一、清单复盘
001 到书店选书
十天十本书的这么一个要求,那么在选书过程中,以相同或者类似主题的书籍,在输入和输出的时候会相对容易一些。而且要读的书最好是当下你需要的,想想你最近困惑需要解决的问题,之后结合问题去选书。我自己的一个需求就是时间管理、自我成长、自我管理和提高认知转变思维。
002 学会高效阅读
一天的时间因为要工作,后期同时整理八连晚报和读书营日报的资料,碎片化的时间也变得紧巴巴的,而且自己的习惯走神的不良习惯也有影响,思维容易发散,不易聚焦专注。要想完成任务,时间24小时固定的,那就学方法提高阅读速度,效果比一开始翻书翻个遍好多了。
003 完成比完美更重要
一本书捧了大半天,写不出来怎么办?好,那就把书放下,开始写第一句话,根据提取出来的关键词目录重点来组织文字,时间像海绵一点点挤出来,有时候没思路的时候,一篇笔记也是这么完成的。别想太多,先行动再说,完成比完美更重要。
004 学习语音打卡
这个语音打卡大概是最纠结的部分。在读出来的过程中,出现发音不清、说一半卡顿、嗓子哑了和破音等问题。打卡一遍再重听,再重复删除重复打卡,过程枯燥,这非常考验耐心。同时发现读的不通畅还得修改下文稿,学习修改也是必备的技能。
005 提前准备是个好方法
第一天没合理安排时间,匆匆忙忙翻完书没把内容吸收透,提取主旨和关键词很困难,第一篇清单笔记就在这种情况下写出来。写完复盘回顾发现存在不少问题,比如,隔天也许有突发事情要处理,原本时间安排会被打乱,那么,学会提前准备,预习目标内容,是一个很好的方法。
二、十天十本书
001《那有没时间这回事》
想要自律,学习再多的时间管理都没用,那么,你需要的也许是良好的习惯,利用内心的驱动力,找到最合适的状态去行动。
002《别让坏情绪,赶走好运气》
人生,最终活的就是心情。心情好了,眼界宽了,世界广了;心情差了,理智没了,运气丢了。你是自己世界最亮的星星,不要让坏情绪失去自己的光芒。
003《爱德华的奇妙之旅》
如果谁也不爱并对此也不关心,长得美丽有什么用呢?跟着瓷兔子爱德华的一趟旅程去感受爱、回应爱以及勇敢爱。如果你心门紧闭着,再多的人爱着你,你也看不见,打开心扉,去爱吧。
004《自控力》
正面对待压力,千万不要把压力想成像大怪兽一样恐怖至极,压力是有益的,都说要把压力转化为动力,这句话可不是说说而已。拥抱压力,和压力交个朋友,从压力身上吸收积极的能量,去过积极有力量的人生吧。
005《如何高效阅读》
在信息爆炸的这个时代,焦虑急切无处不在,各种APP社交购物视频等,在碎片化的时间需要学会高效阅读,通过简单易操作的方法,刻意练习不断重复积累,直到把这项技能运用自如。
006《子弹笔记术》
通过整理子弹笔记,提高自己的思考能力、逻辑能力和表达能力。越是复杂的事情,越是庞大的项目,就越需要子弹笔记。因为它的条理化,清晰易懂;剧情化,令人感兴趣;信息化,提炼重点信息。
007《你不必讨好这个世界》
不要活在别人期待和评价的世界里。你,首先是你自己,别把自己的时光都投放别人的身上,把你的精力放在自己身上,让自己变得自信强大。
008《复盘》
复盘是一种很重要的做事方法。如果是成功了,要复盘,找出成功的因素。若是失败了,反思总结不足之处。只有不断复盘,不断迭代,才能有所提高。
009《拆掉思维里的墙》
每个人都会有思维局限性。陈旧观念和僵化思维限制着前进的步伐,很多新奇有趣的东西,都在自己的思维墙外,而想看见这些,拆掉那堵墙。
010《跃迁》
学习优秀人士的思维模式和方法,利用底层规律,顺应时代趋势,学会把知识转化成解决问题的办法。专注头部资源,联机学习,快速迭代,升级自我操作系统,实现人生跃迁。
三、继续前行
001 从知到行,堅持到底
从来没写过清单,也从未一天看一本书提炼出文字用自己的语言写笔记输出。从不知道到了解学习,从翻不完一本书到利用方法学会高效阅读,从知到行,简单,行动,坚持到底。
002 刻意练习,形成习惯
通过不断的刻意练习,也就是一个重复力,唯有不断重复的毅力,就想一本书读一遍和读十遍的差别,很多技能的掌握、能力的提升都是通过无数次的重复刻意练习学会的。
003 反思内化,输出分享
利用反思总结,不断复盘,仔细梳理好的和不好的地方,不断改进和提升自己,把总结的内化形成自身的东西,再通过写、说或者教的方式输出来分享给其他人。