究竟什么才是吃苦

【摘录】《我的第一本人生规划手册》

不少人印象中对吃苦的粗浅认知，依旧停留在用意志折磨身体，就是省吃俭用，让自己受穷，让自己生活得不舒服就是吃苦。其实吃苦的本质是让自己变得更强，让自己的生活变得更幸福，而在此期间如何让自己的精力保持专注而不分心才是修炼的过程。

【转述】

吃苦不是让自己生活得不舒服，而是让自己变强的修炼过程。

【体验】

吃得苦中苦，方为人上人。很多人总以为生活中省吃俭用，生活过的不舒服就是吃苦。如寒冷的冬季穿着薄衣冻的瑟瑟发抖就是吃苦，炎炎夏季在高温下汗流夹背工作就是吃苦……

什么才是吃苦？准备做一件事情需要长时间专，需要耗费大量的精力，甚至是要投入成本去修炼精进自己的专业能力、分析能力、管理能力、深度思考能力、调动资源的能力等。在这期间长时间不被理解，有时还得忍受失败。这个让自己变强大的修炼过程才叫吃苦。

【指引】

一个事件不要看表象，透过本质去看背后。当我准备学习一个技能时，就要准备好学会后要用较长的时间去刻意练习，形成肌肉记忆。在练习的过程中会遇到各种情况，各种困难要克服，要时刻告诉自己学习、练习的目的。