杨青3个月减肥及皮肤护理记录

目标:瘦到88斤，皮肤状态好好的(在我做饭自己可以做的时候，愿上帝保佑我)

1月27号，早餐一杯牛奶＋面包。中餐不吃。晚餐吃年夜饭(注意控制食量)。