改变

改变是需要方法和技巧的，不是说说就行。

这一点相信你已经从这些日子当中，感悟到了，为什么你改变不了，是因为你的方法和技巧是模糊的，且不愿意去做，只要你去做，养成习惯就好了，习惯成自然嘛！

希望你可以做到，不忘初心，牢记使命，永远奋斗！

使命是什么？使命就是重点，你到底还有什么事情，没有做完呢？

该睡觉的时候，睡觉就好了，即使睡不着，也要睡，什么也不要想，闭上眼睛，穿越吧！

睡吧睡吧我亲爱的，晚安！