飘萍日记《37》

我总是喜欢铺一方瑜伽垫，坐在上面或盘腿打坐以静神气或一字劈叉舒筋活络或以头靠足拉伸背部，总之瑜伽垫是我日常离不开的好伴侣。

我不但自己喜欢并且受益良多，而且经常推荐朋友或者直接买了送给好友，所以我身边的朋友和同事基本都是运动爱好者，即使不能做到每天坚持锻炼，隔三差五地也要练上一回，要不然大家一起聚会聊天的时候就要受罚了。

小小一方瑜伽垫，却是我日常安放肉体与灵魂的所在。