2018-07-21
生活感悟
练习太极已有一年多的时间,每天清晨,映着一抹阳光,和着高山流水的声音,舒舒缓缓地打一遍太极,进入太极的世界,体会那种宁静与和谐,我沉醉其中。
练习太极让心静下来,然后静静地练太极拳,心静了,才能听见自己的心声,才能感知万物的本性。
练习太极让我慢慢明白:人生之事其实不甘放下的,往往不是值得珍惜的;苦苦追逐的,往往不是生命需要的。
时间飞逝,生活常常走得太匆忙,所以我们要学着太极之韵,静静地慢慢地享受人生,静下来笑看风云,慢下来静赏花开。
太极练的不只是外在功夫,更是心性修为。不以功夫论长短,而以心宽养生为至尚,此乃太极初衷。
太极教会我,学会涵养、沉默、忍让、包容涵养未必是软弱,沉默未必是畏惧,忍让未必是胆怯,包容才是太极人生的博大襟怀。
人生如太极,也应淡然,淡然如花,自然一路芬芳。花鲜不为争春,春自艳;花开不为引蝶,蝶自来。
爱太极的人,从容于表,优雅自在地生活。很多时候,他人羡慕的不是你的仙风容颜,而是你的生活。
每天练完太极拳,瞬间感觉周围万物变得明亮起来。从太极中学习如何平衡、自然、归零,归零之后才看见本来面目和其中蕴含的人生哲理。
不管长相如何,练太极久了,气质超群,可以遇见全新的自己。不论学历如何,读书多了,内心充实,精神丰富,腹有诗书气自华。
太极之道,需要我们用一辈子的时光,慢慢去品、去体悟、去力行。
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