2020😍心想事成😘年打卡第34天

1、早睡早起：

起床11:30am 睡觉10:30pm

2、学习英语：

(累计125小时40分钟，看了3部电影)

2小时44分钟定制学

3、每天运动：

（累积25小时13分钟）

4、变美

早上营养早餐：

鸡蛋，山药，小米粥

敷面膜 睡前泡脚

5、每日冥想：

10分钟冥想

6、减少看手机：

使用手机时间：2小时20分钟

7、记录今天小确幸：

黄先生让我自己调整好生物钟，包容和理解我，为我煮早餐。