练习是最好的穿越

练习演讲的第二天。

昨天的演讲视频，练习了32遍。

今天，练习了70遍，口干舌燥的一个半小时。

练习演讲，其实是面对自己的害怕。

这两天，我发现，自己都在经历一个：

看见小伙伴优秀完成之后的焦虑和紧张，

心中狂喊“我不可能完成，做不到！”——苦练模式开启——“不错哦，完成的漂亮”的过程。

好奇的是：

转换模式的开启，以及如何放下这份比较的。

心中的呐喊是习惯性动作的第一反应，那是来源于小时候的创伤故事，可同时，也没有掉进故事漩涡，这得益于平日的觉察，看到木马，同时也看到早已不是当年的孩子，我有了新的选择。

因为不擅长，所以练习。

借事，炼心。

一次又一次面对生活的“试卷”，

一次又一次的过关，

一次又一次发现自己新的面向，

生活永远的有的选。

我选择，归零与创造。