放下手机，一晚上可以干很多活

1.完成了一篇1000字的论文；

2.网报了一个课题，需要上传的内容很多；

3.完成了一篇八百多字的教后反思；

4.备了一节课；

5.批改了大宝的语文和数学大练习册（好几课的内容）。