为何会拖延，如何战胜拖延？-且看我第一次与它死磕的故事

春节放假前就告诉自己寒假的工作任务是搞定一个申请书，所以写好申请书是第一要务。我甚至是分了步骤，无奈执行不动，虽然是有步骤，但是最开始的那几步是我最为头痛的，写不下去。并且根据其他人的经验我没有任何竞争优势，也就是可能是会做无用功，心里没有动力。所以，结果你懂的。。。

其实是我不想写吗？不是，我很想写，我很想自己可以洋洋洒洒的写出来，无奈坐在那里憋不出东西来。不如看一点其它简单的书来的方便，所以逃避逃避，逃到无路可退。我就从年前拖到年后，眼看大家7天假期都回来工作了，我还是只是写了那么几行。

这时候刚好好听了一本书《他人的力量》，要学会利用他人的力量，所以我和它开始了2周的死磕。

去单位写吧，家里实在不适合写工作相关的，而且我还需要用学校的网络查资料。

于是乎遇到了同事，我就先和同事说了一下情况，并且向她求助，她给我安慰，提了一些建议，而且说会帮助我，我真的要谢谢她，当然去年我们也一起死磕过一件事。

我也决定怎么也得开始第一步，所以我就从自己正在做的、最简单的、最熟悉的开始，第一天工作了2个番茄钟。

总算开始了，想一想那个最丑的青蛙我还是无处下口，接着放下。第二天，我开始学会委托，让我的一个学生把资料帮我整理一下，给我个初级版本，三天后给我。

这期间我就开始从最核心最关键最需要人帮忙的地方开始，烂开始，我写了一稿，发给同事修改，我们又讨论改了两次，搞定雏形。我开始第二个关键的部分，这次准备内容用了一天半，又发给同事修改。

此时学生反馈回来了，实在有些差强人意，所以我又指点一下，告诉如何写，哪些是关键点，只需要关键点给我就可以，一去又是四天。我自己就开始把其他部分，从最简单的一步步来。

当开始行动了，又来了好消息，同事答应提供给我她的一个参考模板，这也让我想起自己还有一个更高级一些的模板，我就把两个放到一起，找自己的思路和方法，并且模仿架构，开始把后面的需要所有大纲整理出来。

骨架有了，开始填肉了，开启我快速阅读的阀门，从众多的文章中找出自己需要的30篇。同事来给我修改的第二个关键回来，发现改动了50%，还好保留了50%。

我自己又遇到了一个自己搞不定的问题，没关系有懂得，我主动给另一个同事说了一下，他立马把我需要的提供给我，他帮我节省了1天的时间。

此时我的学生也拿来了第二版的，虽然比较简单，不过总是还能用，我开始大刀阔斧的修改。到此，所有的工作已经完成了90%。

我欣喜若狂，甚至不愿意去休息，要完成。可惜系统出了点问题，没搞定，好吧回去休息。

第二天我顺利完成了所有的内容的初稿。这时我已经可以相对轻松的来请另一个同事把最核心的内容进行再次修改确认。

虽然初稿有了，又开始了一版又一版的精进之路。每个问题我都认真对待，不管结果如何我已经可以了无遗憾的拍着胸口说我已经尽力了。

以上就是整个两周的死磕过程，让我对拖延有了更深的领悟：

1.拖延的原因。通过这件事我真的反思自己拖延的原因，是自己遇到了超出自己能力的事情，就是这件事不是我自己能够轻而易举解决的事情，它是自己不熟悉的领域，在结果很可能会失败的情况下，去完成它的动力几乎是零。所以这才是造成拖延的真的核心原因。

2.解决方案。

态度上接纳事实，承认不是自己擅长的地方。再开始，针对这个现实，先从最容易做的开始，烂开始。又充分发挥了他人的力量，好开展。在同事的帮助之下，开始死磕之路，希望有一个好结果。如果仅仅靠我自己我可能还在那里郁闷的开始不了，可是现在我已经开始愉悦的和大家分享。

谨以此文，感谢自己这两周帮我的同事、学生！感谢有你们让我生命大不同！你们还陪我过了一件很有仪式感的事。

为何会拖延，如何战胜拖延？-且看我第一次与它死磕的故事

这不轻易间我就把《他人的力量》中关于建立第四层次的连接关系的方法用上，不是刻意的，是无意中就在用。

1. 主动求助

2. 暴露需求

3.相信他人

为何会拖延，如何战胜拖延？-且看我第一次与它死磕的故事