你是理性对感情，还是感情对感情

        你是理性对感情还是感情对感情呢？三秒的思考时间。你们都有了自己的答案了吗？

        和我一起来解开谜底吧。

        我们最常听到的就是做事要理性大于感情，别太感情用事。。。。。。

        那么理性真的可以控制我们的感情吗？

        答案是“不能”。

        那是为什么呢？

        我们可以结合自身的经历想一下，当你在娱乐和学习提升面前选择了学习时，真的是理性起到关键作用吗？

        当我面对这样选择时，我脑海里出现两种声音一种是站队娱乐，一组是站队学习，它们分别会摆事实讲道理列出各种优势来说服我，其实这样看来不管是选择娱乐站队还是学习站队前期都是由感情引发，然后各自在通过理性依据来说服影响你的选择。

        这正如万维钢老师说的“我们所有的决策都是从感情开始，以感情结束，理性只不过是感情的工具，感情才是真正的决策者”。

        最后和大家分享一下正念自控法“RAIN”：

        1、识别感情

        2、接受这个感情

        3、观摩研究这个感情，多角度去分析，去了解

        4、分离，当以上三步都执行完成后自然就和之前的感情分离

        所以自控关键在调配每个模块的感情，而非调动理性，在感情调配好后再借助理性这个武器获取最后胜利。

        试试看，在你做决策和处理事物的各个方面。