2019-10-09

10.9万湾

一、身体

1、早睡早起：晚上1：00睡，早上4：30起床，

2.减肥：76.6公斤，本月目标73公斤

早饭：粽子

三、女儿

1.女儿回家作业做到12：30，太惨了，需要告诉她早点做完，早点回家

2.思考如何让她听话，爱学习

四、事业

1.本周五跟他们两人谈话

2.思考自己沟通上问题（搞清楚再做）

五、管理

1.说话小心

2.做事情之前多思考和布局

3.言行一致，说到做到