716对外界更加积极，向内求2023-12-30

2023年过了，但不想说再见2023，因为过去的每一天，都构成自己人生的一部分，过去的经历和现在的自己共同构成了我人生的全部。正如刚才分享的忒修斯之船，所有部件都已换新，但它依然是忒修斯之船。人生每一步，都算数。

今年心理最大的变化，是对外界更加的积极主动了，没有了被动的承受，更多的是主动的接纳，积极的行动。原因是自己开始向内求，外界变成了一种体验和经历，一种新鲜的刺激，为的只是遇见新的自己，创造新的自己，向内求新，向内要宁静，向内要幸福。

外界没有什么新的东西，有的话，只是新的自己看到的新世界。新的自己和和旧的世界产生关系，才看见了新的世界。一切人际关系的本质也是如此，人际关系本质上是自己认识自己的工具，一段关系如果不满意，不是不满意这段关系，而是不满意这段关系中的自己。

这种向内求，是人生到达某种阶段后的必然结果，是人生的大趋势。因为向外求，最后发现全是旧，太阳底下没有新鲜事，新的环境只能带来短暂生理刺激，只要你仍然是那个旧的自己，只要每天重复旧生命，那么迟早要陷入无聊和痛苦的境地，因为没有新的自己，你只是被一团欲望驱使。

人年轻的时候，其实不是在做自己。脑子里全都别人的思想和概念，没有自己的亲身体验验证，没有长出自己的智慧，如果懒于独立思考总结，就会陷入麻木不仁的境地。有了一定的经历，再反过来咀嚼自己的经历，才慢慢生出点自己的智慧，这个时候才开始慢慢做自己，才开始书写自己的人生说明书，才开始向内求索，心渐渐定下来。

所以很多人到了中年，其实才开始有了自我，为自己而活，前面都是用别人思想，指导自己体验。任何事物都无法替代的，就是自己独立的体验感受。只有自己的体验感受是独立，电视、电影、书本、戏剧，无法替代自己的亲身体验，这是血淋淋的事实。很多所谓独立的思考，只不过是用一堆别人的思想，别人的数据、别人的案例推导演练罢了。

今年发生了很多事，没看多少书，西游记从年初看到年尾，有一点收获——颠倒。就是悟空的师傅传的口诀 “显密圆通真妙诀,借修性命无他说。”攒簇五行颠倒用,功完随作佛和仙。”对，就是倒着来，世界其实是颠倒的。就如查理芒克说的，反着来，永远反着来。就像伟大的公式A=-(-A)。反者道之动，说得都是这个原理，无比强大的原理。

有一些认知得到了颠覆，比如把爷爷送进殡仪馆的那一刻，才突然意识到，如果世界有鬼，是一件多么值得庆贺的事情啊！

对于人生，我不太纠结一些概念标签、名词解释，人之所以不爱独立思考，恰是因为脑子里的概念太多，但实践太少，体验太少，注视太少，聆听太少，欣赏太少，所以能让你深情的东西就太少。好比看到一棵树，脑子里立马出现树的概念，然后就结束了。。。可是这个树不一样，它的纹理触感、枝干形态、叶子响声，根系蔓延，阳光的味道、风吹雨打的经历，都是独一无二的。

我也不太纠结人生的意义，或者说看待的视角发生了颠倒。以前想的都是我的人生有什么意义？做什么才能让人生有意义？来来回回其实就3类，虚无主义——人生没意义，做什么都是白做，争什么都是白争，一切都将虚无；存在主义——人生没有意义，我要去寻找意义；犬儒主义——世间一切荣耀、智慧、幸福、财富都是假的，本身都没有意义，不值得追求。这3个答案有问题吗？没有，但是他们都从世界视角来拷问你，你的人生对于世界有什么意义？你的短暂人生，对世界有什么影响，答案当然是没啥影响，所以你的人生没有意义。在宇宙看来，本来就没有意义这个词，意义这个词是人造的，所以追问人类对世界有什么意义，本身就没有意义。但是如果把看待的视角颠倒一下看呢。也就是说你的人生对你自己有什么意义，这个世界对你自己有什么意义，是不是就豁然开朗了？自己编撰自己的人生故事，在自己的人生游戏中升级打怪，岂不乐哉逍遥？

2024年可以试试转换视角，老是从世界的角度看自己，视野会越来越窄，反过来，由己向外看，视野将越来越开阔。当你沉浸外界，进入心流，达到无我，反而能泰然自若，获得幸福宁静。这就是乾坤挪移，否泰互换。

由己出发，我也越来越关注过程，享受过程，结果只是过程的副产品。人生如旅途，关键是我们经过了哪些地方，做了那些事，以及和谁在一起，意义在过程之中，而不在于结果。北冥有鱼，化鲲为鹏，海运将徙于南冥，没有人知道，他跑去南冥干什么，他从来不向任何人解释，但是鹏程万里本身就是意义，飞翔本身就是快乐。泰戈尔说，天空没有留下翅膀的痕迹，但很开心，我已经飞过。最关键是享受过程更容易获得成功，《心流》里提到，各个领域成功的人，都会以从事自己的职业为快乐，能够长时间工作而不感到疲劳。学而时习之不亦说乎，你学习是痛苦，我学习室享乐，谁能学更好？在你享受过程的时候，结果往往自然显现。哪些讲我只看结果的人，往往看不到结果。结果只是过程的延续，君子坦荡荡，小人长戚戚，享受过程的人，往往拥有稳定心态， 有泰山崩于前而面不改色的气场，能够不卑不亢地应对世人。

《追寻记忆的痕迹》里提到，人的大脑是可塑的可开发的，但开发的极限也就是不到10%（爱因斯坦），以前还为人类感到很遗憾和可惜。现在想来，反而觉得是值得庆幸的事，这个事实意味着什么？意味着我们的潜力没有极限！人类最强大的武器就是大脑，但是我们的大脑还有如此大的提升空间，我们可以永远进步下去，持续生长智慧，遇见新的自己，创造新的自己，直到死亡。但是其他动物不一样，他们只要到了成年，机体就达到巅峰，此后依着本能重复每一天，然后一路衰老下去，直到死亡。这不又是一件值得兴奋和庆贺事吗？

2024年目标——慢下来，静下来，定下来——享受心流，自得其乐。