每天进步一点点

我知道你也「睡不着」

2020-04-14  本文已影响0人  时某某

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按照正常时间来计算,今年12月份我将要被熙熙攘攘的人群推着挤着走上那条名为「考研」的独木桥。

人们最害怕的远不是走在独木桥上的提心在口,而是走向独木桥时的惴惴不安。

于是,这份不安攀上我的背,还不时钻进我的身体搅痛我的脑神经。

到了晚上,当我发现闭着眼睛数绵羊已经没用时,我就开始借用褪黑素的药物作用。可当服用褪黑素同服用维他命一样不再产生可见效果时,我就知道,这往后的失眠都要靠自己生熬了。

01…

你因为什么而睡不着?

一条有关失眠的帖子留言如下。

@戎戎戎戎:这段时间过敏性鼻炎超级严重,连着一个星期都在半夜突然打喷嚏打醒,之后就再也睡不着了。

@一只蘑菇:前段时间考证、失恋和家人闹矛盾,一切乱糟糟的,强迫性睡了一段时间后,忽然有一天发现自己开始失眠了。

@vvv三块:打开手机,还是没有她发来的任何消息。忽然就很想很想抽烟,想想还是算了。然后就一直睁着眼睛直到天亮,脑子很木,不知道自己在想什么,好像是在想她,又好像不是。

@关于柒:要高考了,做卷子时困的想快点儿睡,做完卷子躺上床又莫名睡不着了。

@哦i:看了下睡不着的都是学生,我上班族也睡不着。心理压力大,已经不知道怎么和人去沟通这些情绪。觉得自己很逊,活成了自己不喜欢的样子。

……

留言的人很多很多,光是我翻看的功夫,就新添了不少留言进来。这些同一时刻还未入睡的人,借着这个帖子汇聚到一起,一点屏幕亮起的光化成一点闪烁的星,就这样在夜空上缀着、陪伴着、相互宽慰着。

02…

前几天窝在沙发上啃苹果,点开微博看到“高考延期一个月举行”的新政策。正想给一位高三的小朋友发消息,为她庆贺又多了一个月的备考时间。

她却抢先一步发给我:学姐,这回我真是要疯了。

我又啃下一口苹果,十分不解:为什么?

她回:就像是跑了三天三夜马拉松,只剩100米到达终点时,突然一声口哨,距离再加3000米。就……很崩溃,你能体会到这种感觉吗?

她这样的描述,让我回想起了我的高三时候。那时还剩下最后一个月,因为心理压力太大,导致我每天午睡时都深受梦魇折磨。

实际上,到了最末期,一切大体上已经定型,实力战逐渐转变为心理战,这样看似短暂实则漫长的等待过程太过煎熬,我所有的心思都只用来想一件事:快点考试、快点考试、快点考试。

这样想来,我便十分能体会到那个高三小朋友的绝望心境。

不久,她又发来一条讯息:学姐,这次我又要多上30天的失眠了…

尾…

对话框里的文字敲上又删除,删除再敲上,来来回回最后留下这么一句话:学姐同你一样,也有一场重要的考试,只不过我还要在你的基础上多加8个月的失眠。

我还想对她说:放平心态,大家都有各自难熬的事而烦扰的睡不着,这世界上每天都有许多人同你一样盯着天花板、熬着黑眼圈,辗转反侧、难以入眠。

点着灯,看着平时最让你无聊犯困的一本书,书页已经翻了大半,你甚至记不清刚刚读过的那一句是什么,只用手指机械地翻着。

一页、一页、一页…

关上灯,耳机里的音乐到了定时时间自动停下,自己又在黑暗中摸索着手机重新拧上音乐发条,依然是推荐里的那几首助眠歌曲。

循环、循环、循环…

还是没有睡意啊,

你失望的不敢睁眼。

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