形象篇美,是一辈子的事

爱美的女孩看过来,变美纯干货分享

2016-12-08  本文已影响208人  美小鱼Maria

    女大十八变,女孩子一路的成长,心态、体态、颜值真的是变化很大的,由刚开始的不自信和懵懂,一路跌跌撞撞到恋爱、分手再恋爱再到后来的结婚、为人妻、为人母,生活教会我们的远比象牙塔更多。所有的经历都是生活给我们最好的历练,于我来说,放下一些不切实际的执念,轻松上阵过好充实快乐的每一天,才是最重要的事。生活就在每天的生活里,愿每一个没有梦想的清晨,阳光洒进温暖的被窝,在窗外的鸟鸣声中苏醒,平凡得心安理得。

    总结一下我变美的小妙招,分享给爱美的姑娘,岁月那么长,我们总要在平凡的日子里,发现不平凡的小确幸。

你的身体,是一切美好的开始

一,女生养生必须品,蜂蜜

    蜂蜜的养生效果可能大家都已经很熟悉了,我一直都有喝蜂蜜水的习惯,之前是每天清晨一大杯柠檬蜂蜜水,一直坚持了两年,后来工作忙碌后改为只喝蜂蜜水,每天早晨起床后的顺序是先烧水,刷牙,倒一大杯热水晾凉,再去洗脸,涂抹,护肤过程完毕,热水刚好晾成温水,加入一大勺蜂蜜搅拌一下,简单方便。

    有中医说早上空腹喝蜂蜜水不好,不过个人体质不同,任何理论都不能搞一刀切,一路摸索,适合自己的才是最好的,我坚持了这么久尚未发现有问题,只是流感很猖狂的日子,我在一堆流感活体中,依然活蹦乱跳未被感染,不知道是不是有这个作用。想想身体生病吃药打针花的钱应该比吃蜂蜜更多,身体最好的修复永远都是体内自我治愈,我们的身体有一套复杂的自我修复功能,小病的时候,它自己会启动起来。

这是我喝的新西兰进口蜂蜜康维他麦卢卡花

二,冬喝人参、夏喝茶

    女生,特别是容易体寒的女生,多喝水,但不要喝凉水,夏天也不要。一年四季喝热水或温水,喝热水对肠胃好,肠胃暖有助于排汗,我高中时学习压力大,饮食不规律,每年都会犯一次急性肠胃炎,上大学后不喝碳酸饮料同学聚餐最多牛奶、果汁、坚持一直喝热温水就再也没犯过。如果想皮肤好,水润通透,建议冬天在杯子里泡人参片,人参滋阴驱寒不上火,性价比高,平均60元买一盒50克能喝两个月(打折时更便宜)。夏季天气燥热,一般都是喝西湖龙井绿茶,清润舒爽,茶多酚抗辐射抗癌。相对于煲汤,熬粥这算是最简单易操作的方法了。

快喝完的西洋参片

三,洗面奶里加芦荟胶

    不知道有人是不是像我一样有洗面奶选择困难症,作为油敏皮,清洁力太强的洗面奶容易伤害皮肤洗完大干脸,温和洗面奶又老是怀疑没洗干净,后来就发明了另外一种洗脸方法,干洗+保湿产品法。就是普通的洗面奶或卸妆产品,在手心,一比三的比例加入大热的自然乐园芦荟胶、或者高端一点的以色列premier芦荟胶、兰芝睡眠面膜、欧珀莱水源绿洲精华露都可以,只要质地是啫喱胶装的补水保湿产品都可以。搅拌均匀后,

    涂在脸上打圈按摩,不湿脸直接干洗,最后用清水冲干净。真的很管用,这种方法能做到按摩清洁的同时保湿不紧绷,媲美一线卸妆清洁产品。因为我很喜欢尝试有创意的新东西,比如清洁面膜泥类也可以掺入这样的保湿产品,这个是我总结出来最好用的洁面方法,大家都也可以试一试。

以色列premier芦荟胶,装在方便携带的小空瓶里,每次洗脸挤入手中,与洗面奶3:1的比例。

    还有就是一年四季坚持擦护手霜,涂唇膏,关键时刻润唇膏还可以消眼角小干纹、发质好除了洗护产品还要用一副真丝枕套(某宝超便宜才50元)等变美小妙招。

    目前先总结这么多,尝试了那么多瓶瓶罐罐,依然觉得自己是护肤养生路上的小白,之前看过一本书《你的身体是一切美好的开始》,希望每个姑娘都好好的爱自己的身体,爱自己的每一寸肌肤与骨骼,身体和情绪都舒服了,周围的一切才舒服,你有好的idea欢迎分享交流哦,一起进步成长,比心♥♥。

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