我的非工作时间酷毙了

我的非工作时间酷毙了

研究生生活漫漫常路。作为一个生物专业的科研狗，除了每天的实验实验还应该忙点什么?

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生活不止眼前的苟且，还应有诗和远方的田野。

---------人生的规划

1.想好自己想做什么?能做什么?自己身上哪些核心竞争力可以帮你换来财富？

逐一解释一下，很多迷茫期的同学都是每天浑浑噩噩，打游戏，睡死在床上。其实都是懒的表现。如果遇到严厉的导师还好，可以有外界的压力推动你去学习。可如果没有，那么就会允许自己放任自流，挥霍青春。

首先你要想变好。然后去实践。探索自己到底适合什么，擅长什么，不要害怕碰壁，自己悟出来的是别人教一千遍都教不会。

--------时间的规划

我的研究生过得酷毙了，实验室每天是朝九晚五的工作制度。这期间导师在实验室盯着你，不可能有空闲去忙碌自己的事情。所以，安心做实验。毕竟我们读研的目的是要拿到学位，更有志向的同学可能还想继续深造。

每天早起半小时。

一开始你会觉得好像除了白天更困没有什么卵用。其实不然，坚持的时间久了，身体慢慢形成生物钟，自然而然也就不费力气起来了。

早上的时间干什么？

✔早起一杯水

✔早起跑步锻炼

✔早起冥想五分钟，做好一天任务规划

✔早起静读十分钟

✔早起吃一顿丰盛的早餐

早起的用处很大，你慢慢就会体会到。

人很人之间的差距是由下班后时间决定的。

不知道你每天下班后都干了什么?然后大家脑海里就开始思索，好像时间过得飞快，我看了一集肥皂剧就过完了。是啊，没有规划的时间总是悄然在指尖溜走。我下班后的时间干了什么?

✔7:00-9:00学习生物(课件+习题)

为什么我会做这些？因为当你做好人生工作规划的时候，你会发现，未来的道路很明确，我想搞科研，ok，这段时间用来读文献，我想以后做生物教师，ok，我当然要为以后进入职场做基础。

✔9:00-10:00读书

涉猎的越广泛，对知识的建立，人生的感悟越明朗。触类旁通。我们要不断学习进步。

✔10:00-10:30运动

我想说一下，我为什么会选择在这段时间运动，我洗澡要在学校的大澡堂，这样的安排可以让我充分节约时间。

每个人的情况不同，当然各自的安排也是不同。我希望你能根据自己的状况，做到不虚度光阴。

坚持那些你认为有意义的事情，生活中做个有心人，让我们一起进步呀。