萌姐人生效率手册一章音频

时间管理的理论与实践:

理论与实践相互作用，实践的最重要的就是用工具 ，其中重要的是  清单思维  反馈复盘思维

成功人士为什么能长久的坚持一件事，拥有好的习惯:

1.拥有长远并且坚定的目标

2.够拥有把目标分解的习惯

3，目标是一系列的好习惯组成