自律生活day6

今天踩点打卡，事情多，时间很紧张，好在完成预定任务。

起床：6点

学习：2小时12 分钟

今天家务做的较多，强度也较大，晚饭后逛街一个多小时，替代有氧运动

今天算是打个擦边球

明天继续加油