总要坚持些什么（854）

昨天没什么大事发生，但有些曲折，在回家的路上，想着简书可以写些什么，没想到，竟然没能写下一言半语。

总会有意想不到的事发生，总会有懒癌上身，惴惴不安地准备睡觉，好在有早上的新知，临睡前看到已经日更，这才安心睡觉。

1、坚持写简书

于我，简书日更成了我坚持最久的一件事，今天是日更700天，给自己一个掌声。

一开始写简书，就想记录一下自己的生活，特别是日常发生的一些不那么愉快的事，不喜欢跟身边人叨叨，就慢慢写下来，既是梳理事情也是舒缓心情。

写着写着，好像不愉快变得少了，会更多地关注生活的积极面，也会有意留心生活中发生的事，然后写下所思所感，日子变得有意义起来。

每天写文，总有友友给我点赞，被看见的温暖激励着我继续写下去，感谢给予我温暖的友友！

2、坚持运动

一直想坚持运动，可是总会有这样那样的原因，哪怕就是去公园走走路，也会在不知不觉中中断，等我想起来的时候，才发现好几天没去公园。

前一阵子加入了一个“微信运动你最强”群，群主的初衷也是为了2025年我们都有个好身体，互相监督着打卡。群里有伙伴每天早上锻炼完毕发图，被他激励着，开始每天去运动，然后用工具记录一下自己的运动时间，既是记录也是对自己的激励，如今已连续运动11天，希望我能像日更一样坚持下去。

3、开始感恩

之前有伙伴分享过坚持写感恩日记的妙处，我也想过去写一写，但写出来的东西干巴巴的，给自己“空洞无物”的感觉，就没有继续下去。

昨天边运动边想着日更、运动，其实都是有那么一群伙伴在互相鼓励着，才有了坚持下去的动力，然后化作行动，才有了这么些记录。

这么想着，自然就想去感谢一些人或者群，然后就边走边发文字或者表情包去感谢，虽然不是感恩日记，发出去的文字和表情包同样也温暖了我自己。

坚持日更，坚持运动，只为让自己的身心处于一个平静、安稳的状态，如果说有期待，那就是写着写着，能写得更流畅，而不是凑更；一天天运动着，能减缓变老的步子，让自己更健康。

希望能坚持感恩，让关系更和谐、生活更美好！