7.0 践行打卡 D24

不想也坚持✊

1.运动

kp运动  冥想

本想今天休息一下，可到了那个点就不由的穿上运动装……过程虽然辛苦，但是能去掉脑子里的杂念，让人舒服一点活在当下

2.阅读

就事论事

  今天的阅读任务是深耕 八大关注，其实这个任务在学习时间管理初期就有这个任务，一直无法完成，好像总是找不到那个开启的方法，也不知道该从哪里做起，有哪些值得去关注，这就是认知能力的问题吧……

经过那么久，终于知道该从哪里做起，哪些该认真关注，一直在精进的路上

用心观察

  3.三只青蛙

工作～按下暂停键，貌似没了心情

学习～摄影技巧  读心术加餐课 

生活～早餐轻断  各群联络抒泄情绪 

反思：

今天三件值得开心事

1：终于收到在京东买的食物了，虽然来的稍微晚了点，也证明快递在慢慢恢复，不用每天高价团购了

2：一直不吃肉的自己，现在居然能吃上好几块红烧肉，也没见自己胖到没边……说明胖不是吃出来的，是你怎么吃很重要

3：对于这两天纠结要不要报形体课程，今天有了答案，对于所有的知识需要有一个体系，不能想学啥都学，啥都知道一点，啥也不精，有些事情可以委托别人，或者跟别人合作就好了，用心做好一件事，做精做透