2018-09-28

睡觉之前，哥哥在录英语作业的时候，多次被弟弟的声音打扰到，哥哥就爆了。躺在床上仍然闷闷不乐。我原来打算和哥哥就这个事情聊一下，让他下次换一个时间来做英语作业。但是，偏偏这时候弟弟突然闹着要吃鱼饼。我知道他是肚子饿了。我把他抱到餐厅给他热饭吃。

老公说了一句：为什么我们家两个娃睡觉这么难搞？
一句话，把我的委屈和不满都勾起。
我：可是，谁家是两个娃一起哄睡的呢？
老公：他们不要我，我也没办法啊！
我：是啊，为什么不要你，就只黏我一个呢！

过一会，老公把弟弟送进来。
老公：以前不是都自己睡的吗？现在怎么都睡这边啦（指哥哥）。
我：那你也要看他现在的状态啊，适合一个人睡吗？
我：再说了，就算一个人睡，我也要有时间先陪他聊一会啊。老公：是啊，都是你惯的呀。我：......
我都忘了自己确切的回答了啥。
反正老公当场爆了：每次你都顶我，我的威望都是被你顶没的！有你这样当老婆的吗？

躺在床上，我默默流泪。有委屈有不满有无助......我顾不得儿子了，跑到书房哭了一会。再回来，似乎听见儿子的叹气声。想跟儿子说点啥，又觉得说什么都太轻。过了一会，儿子睡着了。

首先是委屈：我一个人支撑着整个家，每天都被撕裂了一样的感觉。结果却被说的啥也不是。不同的是，委屈的时候，留了一部分注意力在胸口那儿。热热的堵着。

其次是不满：“从娃出生开始你就没有好好地带过娃。现在每天回来你就是手机捧着，你说娃不要你是因为我不给你威望，是不是很搞笑？”我清楚地看到一个事实，他想参与，却不知道怎么参与到带娃中来。从娃出生开始，他就没有好好陪过孩子，所以根本不知道孩子在想什么。

今天白天的几次失控已经让我有了想要将二娃分开陪伴的想法。正好，借着今晚的机会，邀请老公来参与。最近几次和他的沟通，让我多了一点信心。我感谢我走出了我妈妈的模式。需要爸爸的帮助，却一直在用把他推开的方式，于是一直生活在委屈和不满的循环里。

1.先用道歉的方式，安住对方的小我。（我已经在这种挑毛病的模式里泡太久了，一时改不掉，但我已经在改了，你看不见吗）

2.再用举例方式，指出对方的反逻辑。（你今天没回来吃晚饭，儿子都询问了好几次。他们都想你，想跟你一起玩。你在他们心目中就是一座山，这个威望我想打破都打不破。只是7年了，你很少在家，你不知道怎么陪孩子，孩子们也不知道怎么跟你一起玩。仅此而已）

3.继续讲道理，让对方明白陪伴的重要性。（你再不陪，孩子就长大了。再不跟孩子精神交流，以后孩子就对你关闭心门了。）

4.给建议，让对方感觉到可操作性。（每天早上你带弟弟出去一趟，每天下午你带北辰出去一趟。每天晚上到8点前，IPAD和手机都收起来。其他时间，如果你要玩手机，在孩子们看不见的地方。）

他很爽快地答应了。目前看起来，事情有点进展地比我想象得还要好。

今天早上，带老二骑电瓶车去兜风。后来，在哥哥要求下又带着去楼下玩溜冰鞋。下午2点多他办完事情回来，主动提出带哥哥去抓螳螂了。

赞一下自己：关于孫的

深切体会：停止抱怨。如果你对某个人不满，想办法，创造条件让他为你服务。