拆分时间，让学习变成一件快乐的事儿

以前我学习的时候不仅强调仪式感，还对时间有很高的要求。

比如想要读书，必须要预留至少30分钟以上，如果低于30分钟，我会从心里抵触读书，觉得这样的时间还不如不读。

然而一天之中，能够安安静静读30分钟的时间少之又少。即便孩子上学了，做完家务，距离做午饭的时间还早，也不能保证是否会有电话打扰。

所以我的读书进度非常慢，仔细想来，并不是时间少，而是自我抵触，也就是一直在给不学习的自己找理由罢了。

最近一段时间，借着整理音频文字版的机会反复回听课程，突然有了一点儿小感悟，既然“十分钟”工作法那么有效，能不能把时间都拆分成十分钟呢？

说干就干！

01、打破僵局，15分钟阅读法

在班中班的课程中，鱼哥讲到如果时间真的很紧张，至少每天要坚持30分钟阅读。

课程结束后，我也有照做，但总感觉收效甚微，从昨天起我变换了思路，将30分钟一分为二，每次只阅读15分钟。

我是习惯阅读纸质书的，为了防止手机等电子产品干扰，在设定阅读时间时，我会使用一款名为【番茄todo】的APP。

它自带有学霸模式，也就是进入时间计时后，如果时间不走完，除了电话能打进来，手机是无法操作的。

这样一来，就从根本上遏制了想刷手机的冲动，帮助我们养成好的阅读习惯。

在这15分钟的阅读时间里，因为没有外界的打扰，会特别投入，往往还没察觉，时间就到了。阅读效率大大提升。

02、10分钟也不能浪费

小胖下午4点25分放学，从家走到学校门口约10分钟。

但由于现在是冬天，室内外温差大，出门前还需要预留出5分钟穿衣服时间。

所以每天下午4点10分，我就已经准备要出门了。

时候时间卡得刚好，4点5分忙完，去趟厕所，穿衣服，出门一气呵成。

但有时候，4点钟刚好忙完了一切，出门吧，有点儿早，不出门能干什么呢？

我选择了抄书。

在昨天的复盘文章中我写到，打算年底之前，抄写完《心》这本书。

微信读书可以免费看这本书，前言+正文在手机上显示一共202页。经过计算，10分钟我可以抄写手机上的一页，那么如果每天抄写一个小时，只需要33天我就可以抄写完。

之前的抄写经历告诉我，如果集中精力抄写一个小时，写到最后，手会酸，字会飘，为了更好地保留文稿，方便后期阅读，我将碎片化时间利用起来，每次只抄10分钟。

既不会太累，也刚好把时间都利用起来，一举两得。

每天晚上睡前，把当日抄写的内容读一遍，思考感悟一下，做一下复盘，不是很好嘛？

所以说，学习其实蛮简单的。

既然我们不能像学生那样，做到心无旁骛，就利用好各种工具，规划好时间，让学习变成一件快乐的事。