排队检测HS写日更

刚刚到一个核酸检测点，原想着这个时间排队应该比较宽松，可是～唉

于是掏出手机写日更，前面跑完6K#山跑，久违了！一直在坚持的山跑因为YQ中断了二十多天。今天就觉得吃力了，开程大约1.5公里的距离是连续上坡，跑到约一公里处感觉很累：脚步拖沓、呼吸困难，咬牙又坚持两三百米后停下走了几步— 调整一下呼吸…

这段山跑我是这样跑：从郊野公园的保福路入口，到软件园入口，一趟是3公里，我每次跑个来回，总共就是6公里。也时常多跑+1，就是跑个7K。

其中，1.8公里开始会有几个下坡，一直到大概2.5又有长上坡。

轮到我了，核酸OK。排队不到10分钟！

所以，经过前面1/3的咬牙坚持、适时调整，后面的路程越跑越轻松— KEEP设定的5K也顺利达成，高兴！

希望YQ稳定，不要再封闭我的郊野公园，让我一直坚持我的山跑。