美好的一天应该从早餐开始！当我们从甜甜的睡梦中醒来，崭新的一天拉开了序幕。在走出门，去挑战世界之前，享受一顿丰富的早餐想必再合适不过了。一顿美好的早餐可以让你身体健康，让家人之间的关系变得更加融洽。

        提到早餐，可能很多人会觉得没有时间。确实，营养全面、种类丰富的早餐，需要花费很多时间来制作。这对于上班族来说，的确有些难度。今天我就来给大家介绍一种既简单又健康的搭配——抱蛋煎饺。

-用料--

速冻饺子  适量

鸡蛋  一个

小葱  2根

芝麻  适量

做法：

❶速冻饺子在煎炒锅摆好位置，倒油小火煎，盖锅盖焖一下。

❷饺子半熟后，倒鸡蛋液。

❸饺子熟了撒芝麻、葱花，就出锅啦~

芙蓉的省时秘诀

闹铃一响~

蓬头垢面的起床简单洗手后~

将平底锅加少许水煮开，放速冻水饺~

自己洗漱打理~

完毕后，磕个鸡蛋打碎~

先锅盖儿~饺子估计已煮8分熟，

水份如果还有，那就直接倒掉吧！

放少量的油，再将打碎鸡蛋液浇到锅底~

盖盖子，空闲时间你就可以去成个稀饭啦~

准备小料~

掀开锅盖~散小料~装盘~

时间就是这么刚刚好~

搭配上充满活力的幸福餐和水果

色香味俱全

早餐革命完胜~