戒酒

烟酒真是两大害物，可是人偏偏就是喜欢上瘾，想要戒掉烟酒可真是不容易。

我只觉得烟臭酒苦，闻不得烟，喝不得酒。

我哥上周回来说自己胳膊疼，我妈还以为是拿手机拿的了，仔细一说原来又是痛风发作。

去年冬天因为喝酒痛风，我爸妈给我哥熬了好多中药调理身体，后来总算好转，原本以为我哥因着疼痛也能知道喝酒的害处会痛下决心戒酒，没想到没多久就又开始大喝二喝了。

这次又开始发作也不知道能不能记住教训把酒戒掉。

侄女听说爸爸身体出问题，也是着急的说让我劝劝别让喝酒，如果没有爸爸了，她还有弟弟要怎么办？

有的时候大人还真不如一个孩子看的清楚利害关系！

大姨家的大表哥也是酒桌常客，这也是没有办法，因为离开了酒局好像真办不成事情似的，才三十多岁正值壮年就得上了高血压糖尿病，真是不明白了，到底是身体重要还是喝酒重要！

我前公公喜欢每天小酌几杯，但他是乙肝携带者，平时好好的没有什么症状，遇到酒精却特别容易发病，以前也总是会劝说少喝一点，没想到病来如山倒，肝癌晚期，很快人就没了。

前夫年轻的时候不注意身体，喝酒抽烟不吃饭，免疫力低下竟得了肺结核，咳血什么的还是挺吓人的，去传染病医院治疗了整整一年才算痊愈，自此知道戒烟戒酒好好爱护身体健康。

身体健康才是根本啊，太多太多人舍本逐末，虽然我们身边确实盛行酒桌文化，但是我们自己还是可以选择的，请拒绝烟酒！

当然上瘾的东西不好戒掉，据说运动可以抑制这种欲望，运动还真是好东西，不仅强身健体还能洗涤心灵，值得拥有。

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