爱，其实很简单

爱，其实很简单

在这个世界上，孩子只有一个妈妈、一个爸爸，在任何时候，不论发生了什么事情，都要记住，永远站在孩子这一边。这不是纵容孩子，也不是鼓励孩子犯错，而是停下来，给孩子一个机会，倾听孩子的感受和理由。

从孩子的角度去看TA的世界，从TA的行为背后，去了解TA的想法和动机。这样我们才能够走进TA的内心，和TA建立可以真心交流的关系，才能真正地引导他、帮助他。

请记住，我们教育孩子的目的，不是让别人看我们做得多好，孩子多乖、多听话，而是让TA能够了解自己，了解他人，独立应对生命中各种各样的人与事情。

爱，其实很简单

每日践行，成为自己的幸福力教练

每个幸福，都是自我负责的结果

今天，在与7岁女儿的相处中，

不稳定的情绪，发生了一连串“踢猫效应”。

周日的作业早早的写完了，没有任何检查的随便放在了某个位置，到晚上整理的时候发现试卷找不到了，还带有情绪，这一次，我忍住，没有帮她找，看着她很着急的样子，我是很心疼，可在我心里还提醒着自己，要给她一个教训，要让她知道，自己的东西用完后分类放好。在各个可能出现的角落里都找了一个遍，还好作业还是找到了，我这焦虑的情绪还在左右着我，该休息了，躺在床上，女儿让我给她讲故事，我便给她讲了一个关于发生在她自己身上的事情，她听了后，说：“这不说的是我吗”，便哈哈的大笑起来，我的情绪在她的笑声里渐渐的好了起来！（还有其他事例，由于时间关系，在这里不做详述）

不容易的一天就在她的大笑声中结束。随着女儿越来越大，我的挑战也越来越多，静观中，复盘今天的场景，给到自己关怀，我知道自己的初心是爱她的

今天事件中，我也是有责任的，首先我的情绪没有调整好，没有平衡好自己，很多细节都是本能反应。静观看到自己的问题和不足，也不再过多苛责自己，我知道那时那刻我尽力了，我也只是一个平凡人，一个普通的母亲，愿我继续成长，今后能够智慧应对。

心平气和之后，我对她说，对不起，孩子！女儿，开心的说没关系。我们互道晚安！孩子抱着我一会就睡着了！

其实，这个天使孩子，如此贴心、懂我，也更爱我！甚至胜过我对她的爱！

看到她睡着的样子，心情也舒畅了。

今日事件自己的收获：

1、看到自己在负面情绪来临时，由于缺乏觉知，没能及时调整自己，被情绪裹挟着，本能反应，伤人伤己。

2、静观之后，看到自己的力量，能够立即采取行动，主动道歉让我及时修补对女儿的教育的本质是生命影响生命，育人实际是育己，家长生命状态好，能够有效陪伴孩子成长。

静心：30分钟，静观呼吸+给自己关怀，充满挑战的一天，看到自己的不容易，给自己需要的关怀和力量。

感恩：感谢今天在与女儿的相处中面临的种种挑战，让我发觉自己的不足，对孩子更需要耐心，在心里，明明知道是孩子的能力不足，还对孩子要求那么高！感谢家里有热水，让我可以洗澡，关怀疲惫的身体，缓解疲乏。

感谢舒服的床和枕头，躺下后舒展全身，尽情呼吸放松。

晚安，好梦