读《超级自控力：管好自己就成功》弓健有感

做生活的有心人，觉察世界，包括对自己的认知，自己情绪的认识，也包括对别人的行为、态度、表情的观察。

赞美要恰如其分，要具体贴切

自卑和嫉妒是待定的能量，你要做驭马的舵手

乐观可能成为坏情绪，如果不切合实际，坚定的解决问题只会是盲目乐观

舍得也是建立在深刻分析后的权衡利弊，用百倍努力去追逐未来才能得

宽容即允许别人自由行动或判断，耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。容人就是容己，遇见错误，想想自己如果犯这样的错误会怎么对自己

幽默是建立在博览群书，将典故和谚语和当前情形相结合