运动的内在驱动力

  不管做什么事 都必须有良好的精神跟健康的的身体  没有精力了做什么都完成不好 甚至不想做 所以只有运动才能调节我的身体状况  不去锻炼身体我会变得肥胖 脸上冒油 脸上起疙瘩 身体迟钝会越来越懒 最后影响到我一事无成 我不想成为那样的人 面对现在的家庭现状 我也不允许让我变成一个这样的人 所以 必须运动 还要坚持