熬夜vs睡一觉醒来

我发现熬夜到2点再睡，和睡到2点醒来熬到5点，心理感受完全不一样。

前者，自己会很自责，一边胆战心惊一边熬夜。

后者，边玩边安慰自己，还好已经睡了快3小时了，现在就玩玩手机安静等待变困再睡吧。

都少睡了3小时，感受却完全不一样，真奇妙。