写在六月最后一天

又到了月底，六月的最后一天。在六月的第一天时曾做了个运动计划：跑步12次+，跑步里程75公里+；步行12次+，步行路程65公里+。

6月份完成运动：
跑步次数：12/12（六月目标：12次）
跑步里程：75.33/75（六月目标：75公里）
步行次数：7/12（六月目标：12次）
步行里程：34.21/65公里（六月目标：65公里）

从六月份的运动数据来看，对于跑步，总算是勉勉强强完成任务，正好一个月内跑步12次，公里数刚刚够了75公里多点点。但是走路却只有7次，公里数却还不到35公里。

户外运动主要是集中在六月份前期，在大约六月十日之前，基本都是每天跑步或者步行的。然而自六月中旬开始，基本就停下了。尤其是到了六月下旬，几乎就很少下楼了。若不是赶在最后一天出去跑了5公里，就连跑步的目标也无法顺利完成了。

至于原因，应该是在本月中旬时外出五天，期间便停下了运动，一直到返回后，随着天气越来越热，便把运动的重心放到了室内瑜伽上。

所以在六月的下旬，基本都是每天早上不再外出，而是室内练习瑜伽，运动效果非常不错。

这个月的体重基本维持，稍稍有点点减重的趋势。

这个月初丫头算是大学毕业返家，在家里呆了整整一月，总体来说相处还算和谐。当然这是在对于她上午一直睡到11点多自动屏蔽的前提下。

有时我真的心里有股火，想要爆发，一个是早上不起，一个是整的她自己卧室里乱糟糟的。对于此问题，无法交流、无法引导，她的道理比你懂得多，但是就是这样。

我好像也想明白了，每个人习惯不一样，生活方式不一样，没必要要求别人按照自己认为正确的方式进行生活。这样子一想，感觉好像整体都很顺畅了。

虽然生活在一个屋檐下，但她有她自己的生活。没事时晚上不睡，早上不起，或者说一直睡到中午。但是如果有事，她也能起来，不会耽误事。这就够了，自己知道做什么就行了。

回想一下，怎么感觉自己没干啥工作呢。六月下旬天天晚上追剧了，每天追到近12点。好像有点耽误正事哈，今天有个材料要交，而我却一直没有上心整理。今天上午要好好集中精力搞一下，不能耽误午休，不能耽误晚上追剧。

六月再见啦，期待崭新的七月。