今天去游泳了

今天去游泳了，好累。

感觉二阳后体力下了一个大台阶，运动能力与去年初比差了许多。

以前，每次去游泳都会完成3000米的总量，也没觉得怎么样。现在，连续游四十分钟蛙泳，完成1400米后就感觉有点儿累了。

站在池边喘口气，再零零碎碎地练习一下自由泳和抬头蛙，勉强凑够2000米，已经是到了极限。

看看旁边泳道永动机一样的大姐，心里只有佩服。这位大姐比我大十岁，每天都会来。她游得不快，但游得轻松自如，每天3000米，跟玩一样。

我最大的毛病就是不能坚持，不管是健步走，还是游泳、骑自行车、跑步，总是三天打鱼，两天晒网，所以体能一直起起伏伏，老是不在线。

一辈子都是这么过来的，现在也不能太苛求。随兴而来吧，都这岁数了，强身健体是目标。