2.0 怎样面对痛苦

痛苦由心而生，故也要由心而灭。

人生只是一场戏，死亡不是生命的断灭，只是这场戏演完后，进入下一场戏戏的过程。

人如果没有自信也不信任他人。这种生活就是一种孤独。

痛苦和幸福一样，都是生活的常态之一。所以平常心看待就不会那么患得患失。就像书中所说：当我们执着于一点的时候往往会忽略很多，全然不知道还有大片空间。