3招教你高效记忆各类信息
信息大爆炸时代,每天早上一睁眼,打开手机各种信息急不可待跑到你面前。双宋离婚了,范冰冰李晨分手了,真令人惋惜。但更重要的是,看完很多信息之后,老妈交代今天去超市买什么?刚认识的新朋友叫什么名字?舅舅的生日是这个月几号?全忘了。
为什么记不住?因为你的记忆方法不系统。《如何高效学习》作者斯科特杨是1年完成MIT4年33门学科的学霸,让他教我们高效记忆各类信息。
01 联想法:记忆各类词语信息
在我们的生活和工作中随时随地会出现待办事项,有领导交代的,有家人交代的,怎样快速记住这些临时信息呢?
联想法是指将无序文字信息串联起来,通过联想将彼此间毫无关联的信息联系在一起,从而快速记住待办事项的方法。
比如:今早出门上班前,女票特地交代:“亲爱的,记得去修理店拿回笔记本,再去超市买个枕头回来哦!”老爸又交代:“儿子,回来时到物管那儿借个楼梯过来”。老弟说:“哥,帮我带个飞镖,晚上要和朋友们比赛!”老妈最后补一刀:“儿子,记得帮我看看车辆违章信息处理了没。”
天啦~你们是老天派来惩罚我的吗
到了单位,你的顶头上司叫住了你:“现在到我办公室去蓝色有波点的那条领带, 我经常记录的棕黑色笔记本,书桌上的《如何高效学习》,还有公文包和钢笔,我们马上去机场。”“去出差还系那么花骚的领带。”你边往领导办公室走边笑了,走到办公室,“完了,领导让我拿什么来着,就记得那条领带了。”
不是什么时候有条件马上把信息记录下来,而我们时常会收到很多没有关联的信息,这个时候怎么办?答案很简单。靠脑子!运用联想法让你迅速记忆事半功倍。
首先,锁定信息关键词。把家人和领导交待的任务简化为一个个的关键词。家人交待的事关键词为:笔记本、枕头、楼梯、飞镖,别忘了还有老妈的要求!关键词:违章信息。领导交待的信息关键词为:蓝色波点领带、棕黑色笔记本、公文包、钢笔。还有《如何高效学习》别忘了。
其次,为关键词做标记。把关键词分别进行生动的标记,让每个关键词都能找到代替的画面,随时需要就可以在脑海中浮现。比如,上述关键词中“违章信息”“如何高效学习”这两个关键词就比较难产生画面感,我们可以把“违章信息”想成“摄像头或者照相机”,“如何高效学习”的作者是斯科特杨,可以把关键词定义为:羊、书。这样做可以避免低效机械记忆。
最后,开启联想大法。把一系列标记好的信息画面联系到一起,变成一个故事。家人篇:我拿着笔记本边玩边走,突然从天而降一个枕头,砸到我之后裂开了,满地的羽毛撒到楼梯上。这时,一个飞镖飞过来,我灵活的躲开了,走上楼梯才发现,原来是一个导演拿着摄像头正在拍我。领导篇:我系着蓝色波点领带到公园玩,见到一个棕黑色笔记本,打开第一页,里面画着一只羊正在看书,第二页画着这只羊左手拿着钢笔,右手拎着公文包。
怎么样?用了联想法,每天可以创造你自己的故事。
02 挂钩法:记忆各类数字信息
“挂钩法”与联想法有些类似,它可以把不相干的信息与数字通过拉“亲戚”关系,挂钩连到一起,更有助于电话号码、银行账号、门牌号等无序数字记忆。
001 制定挂钩系统。设立相关的信息,与数字进行挂钩,让数字和文字间有联系。比如:我们可以先制定好各数字对应的信息,方便下一步记忆。斯科特“羊”按照从0到12的顺序制定了自己的挂钩系统,你也可设计出一个属于你自己的挂钩系统哦。
002 列出记忆清单。列出需要记忆的数字,将数字转换为挂钩系统中的信息。比如:我们下午需要到某单位7号楼的0135房间交材料,我们就可以拿出制作好的挂钩系统,查找对应数字信息。7-老婆 0-铃 1-衣服 3-伞 5-跳舞。
003 开展数信挂钩。在挂钩系统上查找数字与信息一一对应,拉亲戚,开始联想。比如:上面的数字我们就可以想到,老婆拿着铃铛,穿着婚纱打着伞,边跳边唱:“千年等一回,等一回呐啊啊~”。想到这个画面,还不赶紧去拿资料然后回家叫老婆别再跳了!
03 信息压缩法:适合记忆各类考试信息
很多人考试期间拿着书看了记不住,或者记住考试时又忘了。学霸作者1年通过33门学科考试,除了使用上述两种办法之外,还使用了“信息压缩法”。
“信息压缩法”主要用于减少信息容量,寻找信息的逻辑关系,常用于记忆大段的随意信息。
比如:几年前我的公共管理专业研究生考试,用了这个方法让我在抽象的复习资料中突出重围。
复习题:简述普遍公认且为所有官僚制共有的组织特征 。答案比较多,我就呈现其中一个部分。部分答案是这样的:(1)发达政治系统的公共服务机构规模极其大,结构十分复杂,本身具有工具性;(2)官僚组织是高度专业组织,社会上出现的不同职业和专业,多数也是官僚组织所需要的。
我在答案的大段信息中提取关键词,把关键词联系起来压缩成一张图片来表示。
答案(1)中“发达政治系统的公共服务机构规模极其大,结构十分复杂,本身具有工具性”,我提炼了关键词:发达、政治、复杂、工具。于是就有了上述第一张图。同样的,第2,3,4,5都是通过提炼关键词后压缩为图像和英文标注,更方便记忆。
考试正好遇到这道题,我获得了满分。
常见的笔记压缩法有思维导图、视觉笔记等。
怎么样?这些方法你掌握了吗?了解可不够,重要的是行动哦!想都是问题,做才是答案!
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