属于自己的时间

不知道从什么时候开始，人生就像是按了加速键。就好像全世界的钟表都在你耳边滴答滴答响。

从早晨烦人的闹钟响起后，就开始工作的一天。下班后像尸体一样躺在床上，想着工作辛苦一天了，总要好好放松一下。先用碎片化的时间看会儿视频。看着看着，发现连洗漱的时间都所剩无几。只好匆匆入睡，继续重复的一天。

就这样的状态和一台工作机器有无任何不同吗？我很厌烦这样的状态，总得需要改变点什么。

好像从我的思想，行为以及计划都有顽疾。

我的潜意识认为工作日就只能用来上班，然后呢周末又是放松不上班的日子。自己周而复始的在上班与翘首以盼的周末之间相互徘徊。然而到了周末自己并没有什么特别的事情可做，好像放假前信心满满制定的无数计划是个笑话。

很明显我的潜意识是错误的。为了纠正我的潜意识，我在这里计算一笔时间账。假设每天睡七个半小时，而在工作日的时候，包含休息时间在内，待在公司的时间算成十个小时。再除去通勤所花费时间以及晚饭时间，那么每一天至少还剩三到四个小时，是没有用于工作的。嗯，这个时间基本上是在晚上睡觉之前了。

我不相信网上什么利用碎片化的时间来完成什么什么特别的事情。我还是认为想要集中精力完成一件事，需要那种连贯而完整的时间。而上面计算的时间基本上能够满足那样的需求。

确定的时间有了，那么需要改变自己的生活节奏。利用晚上的时间确实是很艰难的，由敛入奢易，反之很难。这意味着你可能要放弃公园散步而更改为卧室靠墙静蹲，毕竟静蹲更省时间。但同时也是最高效的，当觉得时间很充裕的时候，效率反而会下降。拥有大量自由时间，意味着需要更多的自制力。

开心是一天，不开心是一天，为什么每一天不可以开心的度过呢？我的回答是那也不必每天开心的度过，也可以乐一天哀一天。我的同事在我这样干之后已经猜不出来我的真实想法。哈哈！心情计划好了，那还得再加事项计划，事情可以具体一些方便实施，但不可过多，能保证自己日成一事就已是功德圆满。每天晚上睡不着觉躺着就可以把计划完善，可能也等不到计划完善，就已鼾声如雷。

最后按照实际计划实施就可以了，成不了再说成不了的，那种能看到自己每一天的变化的感觉，实在让人难以自拔。万事开头难，在形成行为习惯之前，免不了会经历一些痛苦。但是这只是开始才会出现的情况，等身体适应找到节奏，自然会感觉轻松起来。

我想做的事有很多，但我也会有所舍弃。工作之余我只做想做的事情，想做到什么程度就做到什么程度。有自己的时间真好，做事达到心流的状态则极佳。