克服困难迎难而上

睡前练习混元卧，即仰卧束角式练着练着就睡着了，等我醒来，已不知道是什么时候了，然后再关灯睡觉。

第二天醒来，怎么感觉髋有点酸痛，走路有点奇怪，我还纳闷，我没有摔跤过，怎么会有这个部位的通呢？

直到晚上临睡前，我继续睡前练习仰卧束角式，才找到问题点。原来是练习仰卧束脚式的后遗症。看来，几分钟的事练习真的大大改善了原本睡眠质量就很高的我呀。

今天带着酸痛出门跑步，连走楼梯都明显地一瘸一拐的，当音乐开启，咕咚开启，照样跑起来，只要能跑就不走，慢一点又何妨，跑着跑着，顺畅了很多，从第三公里开始似乎没有明显地酸痛，目标是希望完成五公里，毕竟出门时地面还是湿的，只是雨刚刚停罢了。

完成六公里，打算往回跑得时候，碰到好久没遇到的同学加跑友，特意折返跑同一个方向与她一起，她说她才开始跑，那我就多一个往跑，时间关系，就没法再陪跑啦。

不知不觉完成十公里，本以为连五公里坚持下来都不易的我，在髋酸痛的情况下，坚持跑完十公里。

此时，码字，完全感觉不到酸痛，应该是恢复正常啦。克服一下就过去啦。