给自己一个决心,还自己一个能量满满的早晨

2019-01-18  本文已影响0人  爱折腾的李杏

5:25的闹钟响起,大脑还未完全醒,身体不自觉地坐起来关了闹钟,本想继续睡去,潜意识里的理智脑告诉自己,你昨晚计划今早起来跑步的,还有6点要开小组会!

于是乎,穿好衣服,简单的洗漱,出门了。

早晨的寒风使劲地往衣服各处缝隙里钻,身体凉飕飕的,心中的退堂鼓开始敲起来。

既然出来了,决定跑5公里,就得去跑。

打开Keep ,伴随着响亮悦耳的1,2,3,Go的声音,终于跑起来了!

很快,1公里,2公里,3公里,比较轻松的完成。

其中跑到第四公里的时候,突然觉得,四肢没有之前那么吃力了,心率也变得越来越平缓,周围的风在我耳旁呼呼的吹着,仿佛在为我打气加油,那应该是教练之前说的跑步进入心流状态吧!

给自己一个决心,还自己一个能量满满的早晨

最后,完成了5.3公里,又一次战胜了自己,收获了满满的能量。

所以,一个人的决心真的很重要,只要给自己一个大大的决心,行动起来,后面的一切都不是事了!

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