Henk老师广州营养学工作坊第一天

吃的含义：吃，让人变得有意识；吃，让人开始思考；

大多数的疾病来自于无意识的腹部的炎症；

最能帮助我们理解生命的老师--植物；

月亮和植物的关系：圆月时，植物创造出更多锌，镁等；新月时，植物释放出它们，自身重量减轻；

太阳，月亮，星星和农夫的关系，和植物的关系。

植物吸收光，转化成生命；生命就是看得见的光。

植物带来了土壤，而不是土壤带来了植物。

三文鱼回流的故事，真相是月亮帮助了它。

老师制作的一种KEFIR饮料（自制酸奶加香蕉，芒果打成奶昔），可以让人血清素水平上升，很愉悦[愉快]

洋厨房大厨带来的现场制作有机全麦披萨[愉快]所以说，华德福的学习都是这么滋养，没有人不喜欢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

最后，以一顿很不营养的串串结束这一天捂脸]