199我与哀伤和平共处

DAY199每一天爱自己

我与哀伤和平共处

哀伤过程至少有一年时间，我会给自己时间和空间，好好度过这个自然、正常的生命过程。我会温柔地对待自己，允许自己经历哀伤。一年后，哀伤开始消散。我现在已经觉知到，我从未失去过任何人，因为我从来不曾拥有过任何人。眨眼间，我就会再次联结上那个灵魂。

现在我可以感觉到爱包围着我，

不论他们在哪里，我都用爱包围着他们。

每个人终有一死，

植物、动物、河流，甚至是星辰，

也都有生有死，我也一样。

一切都按照完美的时空序列发生。

——露易丝•海