9.21

当缺乏干劲的时候，很多人选择等待，心想等到干劲来了再开始行动，但这种想法是错误的，干劲不是等来的。

“越是没有干劲，越应该先行动起来”，从科学角度来讲，这才是激发干劲的正确方法。

因为在我们的大脑中央有一个类似苹果大小的侧坐核，只有侧坐核的神经细胞受到一定程度的刺激，变得活跃之后，人才会充满干劲。

所以，即使我们有时候没有干劲，也要“强迫”自己先行动起来，让我们的侧坐核神经细胞充分收到刺激。侧坐核兴奋起来后，便会分泌“乙酰胆碱”，干劲就会不断涌现出来。