我也开始注重养生了吗?

2023-04-01  本文已影响0人  一缕阳光yz

大晚上,来分享一道美食喔!红艾叶煮红糖鸡蛋。

今晚九点多就哄娃睡觉了,终于有属于自己的时间做一些自己的事情,让脑袋可以放空一下!

这是来自母亲的爱!❤️❤️

今天早上妈妈去菜市场买菜,于是,看到一位老奶奶自己种菜割来卖的新鲜红艾叶,说女生煮这个吃对身体有很好的功效喔,于是打电话跟我说买了这个红艾叶要不要买呢?我说,哎耶,这个没有吃过呢,好吧,那你买回来尝试一下吧。

于是,今晚老爸买了鸡蛋回来,我就上某度查找了相关做法。我就开始按照上面的来做,也是第一次尝试做来吃。

刚好煮完,准备开吃,打开手机就看到给我推送过来一位养生博主,也是讲清明节前后,女生吃艾叶会有很好的功效。

分享一下做法: 红糖艾叶煮鸡蛋做法是把艾叶浸泡清洗干净,放入锅里,大火煮开小火煮25分钟。熄火后过滤药汁,再把红糖切碎,鸡蛋放入锅里煮熟去壳,把艾叶汁倒入锅里,放入红糖,放入鸡蛋,煮半分钟左右即可。

功效: 红糖艾叶煮鸡蛋很适合女性食用,能够温经止痛、散寒止血,不少女性都被宫寒和痛经困扰着,而艾叶具有非常好的暖宫作用,因此想要驱寒暖宫可以尝试吃红糖艾叶煮鸡蛋喔!

最后,来分享一下喝完的感受,味道很鲜甜,棒棒哒!

让我们一起变美吧!

新鲜的红艾叶 实拍美食
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