自律，才是治疗一切迷茫的良药。

“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”

深以为然。

有位朋友说，从过年放假到现在，小半个月过去了，自己还没从节假日的气氛中走出来。

早上起不来，晚上不肯睡。工作提不起劲头来，每天盯着手机刷着视频傻笑。

作息不规律，基本无运动，终日浑浑噩噩，得过且过。

偶尔看见人家励志自律的博主，自己马上浑身热血沸腾，可坚持不了几分钟热度，又马上过上了不求上进的日子。

就这样，他一边抱怨着自己不争气，一边又每天继续过着这样煎熬的生活。

其实放眼身边，很多人都是这样，承受着不自律带来的痛苦，又无法戒掉不自律带来的短暂快乐。

有句话说的好：

“自律，才是治疗一切迷茫的良药。”

“自律和不自律间，差的并不是天赋，而是持续不断的努力和坚持。”

“一天两天可能看不出差别，但是几十天几百天，两种人的精神，身体，乃至成就，却有着千差万别。”