完成每天1000字的作业

2022年11月15日 周二 深圳 晴 1134/1000 

【主题】日常记录

【字数】1173

很多年前有位老师说：所谓压力都是自己给自己找的。比如，你不去参加XXX考试，就不会一年都因为这个考试而紧张，一年内也就不会有这方面的压力，一年都可以恬静舒适睡大觉。而一旦做了决定，尽管心态非常平和，但考试临近依然是有压力的。

就如我自己，如果最初没有给自己立下这个Flag，也就不用每天到了晚上就想着还有1000的码字任务没有完成，也就不会有那么一些些的小焦虑。但已然把背包扔过了墙还是要持续下去的，否则自己也没法说服自己。

那，持续记录我这种“任务式”的、没有多少情感、也没有多少笔墨之记录，得以保留简书“创作者”之殊荣，哈哈。如果没有这个平台约束，我是否还会持续？

任务式记录1：

今天把付老师的课播放了一整天，从第1章播放到了11章。此时此刻，晚上18点14分，付老师还在勤勤恳恳地在我的另一台电脑里面讲着，而我却是有一搭没一搭的听着。尽管没那么专注，但还是有些收获的。就如开车或干家务时播放着一本书，多少还是有些内容进入到自己的耳朵里，继而到了自己的脑袋里，如果能够持续实践+梳理，可能也就会内化成自己的知识。

总结了一下，老师们可能都会因为职业原因而有些小的职业倾向的小毛病。

1、嗓子不适。今天播放的付老师的课程可能是录播的，没有听到他频繁地清嗓子。上次直播时听他清嗓子的频率实在有些让人心疼的他的嗓子。可能老师们讲久了，嗓子多少都会累的吧，尽管我们一直强调腹式发声，但嗓子还是会很累很累的，尤其是1天直播6小时之后，似乎再也不想跟任何人说话。

2、气血不足。记得上次付老师直播时一直强调他叹气不是因为对各位小伙伴信心不足，而是讲得太久之后，总感觉“气”好不容易接上来，此时叹口气会舒服很多。以我个人的体验来看也如此，一天讲6小时之后，总感觉胸口都是闷的，大有那种想大口呼吸让气喘得均匀一些的感觉。之后，每次上课时泡杯花旗参水，感觉会好很多。老师们不妨试试看，或许能起到一些缓解的作用。

3、双腿有力。以我自己为例，每天穿着高跟鞋站着上6小时课已经成为常态，一点也没有感觉腿部酸软，也许这得益于过去一直坚持跑步，也许就是站着已经成为习惯，不觉得累了。

任务式记录2：

可能是12号晚上吃了啥上火的食物，在13号早上牙龈红肿，张嘴刷牙都很费力，也吃不了东西。到13号晚上，肿痛得更严重，手心和脚心也开始微微发烫。这种情况下，没有处理任何工作，再说13号是周日呢，有啥十万火急的事情周一再说吧。所以，尽管微信上红了一大片（大概有2000多条信息没看），但因为身体不适，就早早地睡下了。（重要备注，当时喝了大量的白热水）。

14号早上醒来时就感觉没有13号下午那么疼痛，坚持上完了上午的4节课，下午回到家继续睡，以为这样就完全好了。

可，今天15号，上午还去了趟办公室忙其他活儿，到了下午就又开始痛了，明天上完课是否得看医生？

……

就到这里吧，今天的1000字已经完成了。