2022-09-16 快乐周五
2022-09-17 本文已影响0人
每日充实
今日行程
起床:6:05
睡觉:00:00
天气:多云
运动: 早上跳绳1000个
任务清单
Nacos配置中心和注册中心测试,跟进解决更新配置日志不打印问题
体检系统需求了解,整理待办功能点
周报回顾
九宫格记事
1. 健康的生活方式。 今天早上去小广场跳绳,旁边一位大伯在旁边说怎么健身,有氧运动,无氧运动,怎么样做可以瘦身,最主要的方式还是长期主意,坚持才能看到效果。生活方式很多种,健康是最重要的。当前随着年龄越来越大,越来越发现身体健康的重要性,再也不是20多岁随便熬夜,随便喝酒,有什么毛病硬抗几天就好的日子了。现在讲求健康,讲求养生,需要早睡早起,定时运动,吃7分饱等等。不管工作多忙,生活压力多大,我们都需要健康的活着。
2. 读曾国藩传有感
丈夫当死中图生,祸中求福;古人有困而修德,穷而著书。
做事平心静气,更多地考虑他人的心理,站在他人的角度立场想问题;更多地揄扬他人,表扬他人的长处,做事有始有终,越到后来越慎重,接人待物要更诚更敬。
这片土地上真正的强者,是表面上看起来柔弱退让之人。所谓“天下之至柔,驰骋天下之至坚”,“江海所以能为百谷王者,以其善下之”。所谓“大柔非柔,至刚无刚”