旅程班9月心得报告—真我与“小我”的PK

今天早上，我哼着歌

早早起来，在布满阳光的屋子里干活

心里满满的踏实

做这些都是心甘情愿!

看到孩子从房间里出来，憨态可掬，

真心觉得她只要存在着就已如此美好

她轻轻地靠在我的身边，就是天底下顶幸福的事情

我感恩于这份稳稳的，踏实的幸福！

另一边

我的大脑也在分析，运作，

哪里我没有评判，是对的部分，

接下来我还要做什么？

心得报告…馆里的工作开展…取舍与平衡…

到这里我已经从临在状态中出来，进入了头脑的世界

这就是目前我的真实状态!

一面在照顾好自己，生出感恩之心，感激生活中我拥有的可选择的权利，有了越来越多临在的体验和感受。

另一面头脑的世界也在做着垂死的抵抗，

始终是想的多，而做的终究少些。

最近读书读的少了，

喜欢看电视剧，电影，

倒也心安理得!

后记:

不追求那种喜悦的状态，当我想抓住它的时候，它其实已经离我远去；

做一些实实在在的事，做事的时候，心比较踏实；

倾听自己内在的声音，保持正念。