2019.1.25——学习记录《孩子沉迷电子产品，家长怎么管？

首先，要明确一点，年纪较小的孩子和年纪大的孩子，你要区别对待。这里主要的孩子大小分界点是小学毕业前后。

一、年龄较小的孩子

1. 不给他们属于他们的手机或者是pad，用的时候需要找大人。

2. 大人决定他们可以玩什么，不可以玩什么。

现在市面上有不少孩子可以边玩边学的益智游戏，建议家长先自己尝试一下，或者和别的家长交流，帮孩子挑选合适的游戏产品。

3. 限制时间。比如明确规定每次只能玩半小时，时间一到就必须停止。给孩子讲简单的道理，比如，这是为了保护眼睛。

我必须指出的一点是，在孩子不玩电子产品的时候，你就必须安排好孩子的其他业余活动。

二、年纪较大的孩子

1. 控制时间

在控制时间方面，我们要教会他们如何自己有效地控制上网，玩游戏，看视频等的时间。

比如说，我的孩子们也是很喜欢打游戏的。我给他们的规定是每天要先做完作业，先把学校的事情全部完成，然后剩下的时间就可以打游戏。

2. 增强判断力

要教会他们学会有判断力，知道什么是有价值的信息，什么是垃圾无聊的信息。

比如，孩子花很多时间看视频或玩游戏之后，你可以和他们讨论一下，“你看的内容对你有什么帮助啊？”“是不是花了很多时间看重复的内容啊？”“这两个小时，如果出去打球，你会不会感觉精神好很多？”

当我们看到一个演讲者能够引经据典的时候，我们可以引导孩子，如果你可以花多点时间读书，才能有这么高水平的评论和见解。经常用孩子实际生活来做例子和他们讨论，这样一步步地引导他们有正确的判断能力。