喝喝茶，谈谈心，找回你的夏日清凉

喝喝茶，谈谈心，找回你的夏日清凉

夏至，是一年中日照时间最长的一天。夏至的到来，宣告着盛夏的正式开始。

炎炎烈日，忽而雷雨；梅雨缠绵，草木见丰；池塘边，青荷点点；星空下，蛙叫虫鸣……

看似没有尽头的溽热背后，自有一段静谧安然，等待人们去开启。

夏至，阳之至，阴始生

喝喝茶，谈谈心，找回你的夏日清凉

夏至，古人会放下一切事务，收慑心神；百官亦会放假3天，与家人团聚“歇夏”。

忙碌的现代人，即便无暇彻底放空，最好也让自己稍作停歇，调整身心，安然度夏。

古人说，心静自然凉，此中清凉意——

不在忙中，在安闲

不劳寻觅，本心间

喝喝茶，谈谈心，找回你的夏日清凉

早起的清晨

温杯润茶，专注当下

行茶礼毕，既是对自心的庄重

亦是平凡日常间，最自然的修炼

以茶香唤醒自己，一天美的开始

喝喝茶，谈谈心，找回你的夏日清凉

繁忙的午后

片刻静宁，聊以安神

一杯清韵，唤醒活力再现

喜悦清安的心，绽放笑靥

微笑是最好的名片

喝喝茶，谈谈心，找回你的夏日清凉

晚风清凉的夜

一壶二盏，荷香明月

心绪尘事，随清韵涤尽

自留一段清明，好梦酣眠

喝喝茶，谈谈心

是夏天专属的自在时光

喝喝茶，谈谈心，找回你的夏日清凉

用一杯茶的时间，唤回心境悠然

注：夏宜夜卧早起，饮食清淡，清补为适。（《吕氏春秋》“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”）调节情志，开朗喜悦，静心安神。

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