2021-11-19 周五

2021-11-19 每日复盘

昨天到家都12点了，洗完澡，那股睡意都过了，磨磨蹭蹭到一点了。早上就起不来，太困了，起来后，蒸鸡蛋，没给杰哥蒸，最近给他蒸，他老是不吃，估计是因为抽烟，觉得痰多，然后就不吃鸡蛋，所以索性就不给他蒸了。洗漱、护肤、换衣服，快速出门上班，幸好没迟到。

杰哥说我出门后，他就起来了，因为昨天晚上电动车没骑回来，他早上只能走了上班，所以早点去，还有就是我安排给他起来煮午餐，他煮了咸饭+莲藕汤。中午到家后，朴朴买了一些东西，没炒菜，就开吃了，杰哥也回来了，吃完后他洗碗。我站立一会，午休，午休后，起来，打工人。

晚上下班后，我先回来，煮个白粥、煎鱼、鱿鱼炒豆角，杰哥说要等会回来，我先吃，吃一半，杰哥就下班了。吃完后，杰哥去看他的视频，我洗碗。洗好后，洗点水果（西红柿、橙子、芭乐）。杰哥安装软件一直卡主，自己在那边急，我本来要帮忙看下，他说他想自己解决，那我就做我事情去了，哥哥打电话过来说他明天要回去，问我要不要回去。我明天要去参加舍友婚礼，杰哥要上班，跟老哥聊了一会，最近老哥忙的都见不到人。聊完后，把风扇拆了，洗一下，放箱子里面。明年春天在拿出来。

侄女发视频过来，侄女在喝奶，我就跟老妈聊了一会，结束后，整理一下明天要出门的衣服，洗澡洗头，护肤，感觉时间过得很快，又到睡觉时间了。

身体健康

入睡：01:19  起床:07:45  午睡：10分钟

合计：6小时36分钟    深睡：19%，1小时15分钟

运动：无，本周累计1次

泡脚：无，本周累计0次

面膜：无，本周累计1次

学习成长

教师面试题目：无，累计25题

结构化面试题目：无，累计4天15题

信安：无，累计272页